为活跃现场气氛、增强学生参与积极性。首先，在主持人的带领和组织下，全体进行了一个“抓与逃”的热身小游戏，开始了此次交流会。
会上，优秀毕业生代表卜灿、杨雪、徐伟凤、梁阳、李宏伟与在座的学生交流发言，他们就职业发展、学习习惯、就业择业、学习方法等方面进行了经验分享和疑惑解答。
其次，学生们对目前遇到的心理困惑、学习适应、自我选择等问题也与在座的老师和毕业生代表进行交流和讨论，大家畅所欲言、各抒己见，会上气氛热烈。
最后，姬慧老师做总结发言，通过分享个人的成长经历，告诫同学们要学会选择和承担，权衡好两者的关系。同时要明确目标、培养自我缺失的能力，这样才可以更好的适应生活、适应社会。
通过此次交流活动，让大家对大学生活有了基本的规划设计，明确了今后在校期间的学习目标，同时，增强了学生的自我心理调适能力，营造了良好的心理健康氛围。
会后，同学们纷纷表示，优秀毕业生分享的宝贵经验具有很好的借鉴意义，深受启发，并打算重新审视自己，进一步规划好大学生活。
（运输管理学院）
