

在防疫抗疫取得阶段性成绩之时,为丰富我校职工精神文化生活,践行“我健身、我快乐、我健康”的运动理念,2020年9月,马克思主义学院直属工会小组在原有太极拳俱乐部的基础上组建了有氧健身操俱乐部,并着手制定活动计划、开展系列活动。
根据计划,有氧健身操俱乐部活动将分组织教学、日常活动两部分。日常活动坚持常规化,俱乐部组织住校及附近教职工每日(晚上约7-8点,具体时间随季节有微调)活动一小时,挥洒汗水,追求运动健康。组织教学力求做到普及化。俱乐部计划利用每周三下午一个小时向零基础的教职工普及健身操,详细讲解动作和带领练习。
10月28日下午,本学期首场教学活动吸引了不少师生的关注。俱乐部健身教练带领师生学习了三首健身操,教练教的认真、学员学的开心,简单易学、动感有力的健身操受到了不少好评。
(马克思主义学院)





