为帮助同学们完善自我认知，提高压力应对能力，不断提高自身心理健康水平，12月10日下午，运输管理学院在齐贤楼307开展了主题为“涂鸦与绘画——探索你的内在世界”心理素质教育讲座。讲座邀请了江苏经贸职业技术学院博雅学院心理教研室主任解光夫老师主讲，2019级、2020级共90多位同学聆听了此次讲座。
解老师以“绘画与涂鸦——探索你的内心世界”为主题，向同学们介绍了人类早期的语言和表达工具“绘画与涂鸦”在帮助我们探索自己的内心世界过程中的重要作用。讲座主要以互动方式进行，在解老师的带领下，同学们通过画圈圈、画心情来感受线条、形状所表达出的不同心情状态。接着，解老师引导同学们逐步画出“三个时期的自己”、“雨中人”、“爬山图”、“半圆的添加”、“九宫格”等五幅作品，让同学们逐渐认识到自己每个人生时期不同的自己，现阶段自己的生活状态、寻找面对压力时适合自己的正确应对方式，发现实现未来目标的资源，享受解决问题的过程。最后解老师鼓励同学们日常经常进行绘画，通过图画不断了解自己，释放情绪，总结自我，不断成长。整场讲座轻松活泼，同学们积极参与，用心感悟，每个人都完成了好几页的“画作”。
本次讲座是第十九届校园文化艺术节运输管理学院学生素质教育系列讲座之一，是我院学生心理素质教育的重要工作内容，通过此次讲座，让同学们了解一条通向自己内心世界的路径，在遇到困惑、困难和巨大压力时能够及时去寻找去探索，厘清自己，把握资源，恰当应对，逐步形成积极、健康、和谐的人格特征。
（运输管理学院）
