蝉鸣催别，骊歌渐近。5月以来，为助力2025届毕业生完成从校园到社会的心理调适，汽车工程学院“原心工作室”开展了“引擎心声”毕业季特别行动。以心理学理论为依托，精心策划三大主题活动，构建起“仪式纪念+情感联结+技能赋能”的立体化心理育人活动体系。
依托心理学“跃迁理论”，为每一位2025届毕业生定制“跃迁登机口”纪念品，作为“认知升级”的具象化表达，通过具有象征意义的仪式设计，强化毕业时刻的心理锚点，助力学生完成“校园人→社会人”的身份认知转换，以庄重的成长仪式感赋予学生人生关键节点清晰的心理边界。
依托“代际心理传递理论”，将“胶囊计划”作为“代际情感联结”的具化实践，一共收集了300余条毕业生关于学习、生活等青春片段的信笺，以及200余条学弟学妹的真挚祝福，全部装入系有银色丝带的玻璃瓶，将于五年后校友日启封，旨在通过跨时空的情感对话仪式，构建“过去-现在-未来”的校园心理共同体，强化毕业生对母校精神的身份认同与情感归属。
针对毕业季普遍存在的焦虑迷茫，原心工作室以“正念干预理论”为支撑，通过“轻装‘心’行”活动作为“情绪解压赋能”的核心载体，通过正念核心原则讲解，搭配“呼吸锚定法”“正念行走”“正念饮食”及碎片化正念实践的现场练习，系统传授可操作的心理调适工具，帮助毕业生在打包行李、告别聚餐等场景中建立“当下觉察”的心理锚点，将毕业季的匆忙时光转化为“情绪管理能力升级”的训练场，实现从“焦虑驱动”到“正念主导”的心态切换。
原心工作室“引擎心声”毕业季特别行动以心理学理论为根基，从“认知升级”的仪式纪念建构，到“代际情感”的时空对话设计，再到“心态归零”的正念技能赋能，构建起“三维度心理赋能模型”，不仅通过物质载体封存校园记忆，更通过情感传递与技能训练，帮助毕业生完成“认知框架重构”与“情绪系统升级”的双重心理准备，为其迈向人生新征程奠定坚实的心理基础。
（汽车工程学院 撰稿：戴萍 审核：刘阳）
