为助力新生心理委员快速适应角色，提升朋辈心理辅导能力，10月22日，建筑工程学院在一站式学生社区以“我与我的大学初相识”为主题开展了团体心理辅导活动，活动由学校心理中心赵月老师主讲、建筑工程学院张勤老师及两名学生志愿者协助完成，30余名心理委员参与，在沉浸式体验中收获成长。
活动以抓手指热身游戏拉开序幕，心理委员们围成圆圈，跟随赵月老师讲述的大学适应故事灵活抓握手指，在欢声笑语中打破隔阂。随后通过“同心同德”契约订立环节，全体成员伸出右手拇指连接成环，齐声承诺：“我愿意坦诚分享，尊重他人，严守保密原则。”这一仪式感设计强化了团队责任感。
在大学愿望树环节，每位心理委员用彩笔在A4纸上绘制专属愿景树，将通过英语四级、组建辩论社团等目标写在便签纸上，并标注时间管理困难、社交焦虑等潜在挑战。赵月老师引导大家回忆成功应对挑战的经验：“曾经克服拖延症完成项目的经历，正是你现在可以调用的心理资源。”
针对新生常见的宿舍关系问题，活动特别设计宿舍心蓝图情景模拟。心理委员们用便利贴标注床位，分享作息差异引发矛盾等困扰，并通过小组讨论制定23:00后戴耳机、值日表轮换制等解决方案。
此次团辅活动创新采用艺术疗法与短程焦点解决技术，帮助心理委员掌握一致性沟通、资源取向等核心技能。学院后续将开展“心理委员案例督导会”“朋辈心理沙龙”等系列培训，持续强化心理健康队伍的专业化建设。
（建筑工程学院 撰稿人：张勤 审核人：张丽君）
